补钙粢米糕 宝宝辅食食谱
“参考月龄：18个月以上 虾皮和奶酪都是我最常用的补钙食材，所以君君今天把它两强强组合做成粢饭糕。 外层呈金黄色，内层为雪白的白米饭，咬起来喷香松脆，太鲜美了，奶酪增加奶香味和拉丝效果。双倍的补钙效果让宝宝更好吸收营养。” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
-
步骤1/8
点击查看大图
参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：米饭80克、小葱4克、虾皮2克、白芝麻3克、奶酪碎6g操作时间：15分钟难度分析：初级虾皮倒入碗中，浸泡10分钟
-
步骤2/8
点击查看大图
虾皮切成碎末。
-
步骤3/8
点击查看大图
小葱切末，加入米饭中。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入虾皮、熟芝麻、奶酪碎。
-
步骤5/8
点击查看大图
所有材料全部捣匀。
-
步骤6/8
点击查看大图
双手涂抹清水，取适量米饭，整理成方形。
-
步骤7/8
点击查看大图
热锅刷油，放入粢米糕。一定要转成小火慢煎，避免糊底哈~
-
最后一步
点击查看大图
煎至两面金黄，盛出。稍晾凉，宝宝用手就能拿着吃了，宝宝吃起来也格外香呢！其实宝宝只要保证充足奶量+补充维生素D+高钙食物，膳食均衡，从食物中就能获得足够的钙，确实不需要额外补充。
君君小提示：
如果宝宝缺钙情况严重，难以通过饮食解决的缺钙问题。补充之前，应该咨询医生等专业人员。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu881需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-16
补钙粢米糕 宝宝辅食食谱的其他做法
补钙粢米糕 宝宝辅食食谱的相关分类
补钙粢米糕 宝宝辅食食谱的相关推荐
-
无糖补钙零食，酥脆好吃的芝士条
45771人看过 -
麻油九肚鱼汤－月子好补钙#非常规创意吃鱼法#
336430人看过 -
宝宝补钙零食‖芝士脆条
55254人看过 -
茄汁鸡肉焖面
22219723人看过 -
海参蒸蛋
1199756人看过 -
香辣过瘾卷心菜炒鸡蛋
1041510人看过 -
大米糕【宝宝辅食】
45803人看过 -
海参小米粥
706510人看过 -
烤孜然小鲫鱼（空气炸锅）
23742人看过 -
可以补钙的，小孩子可以放心吃的芝麻鸡蛋饼干，喷香的小圆芝麻饼
688444人看过 -
不蒸不烤，轻松做补钙奶酪条
248402人看过 -
#一学就会快手菜#蚂蚁上树
129040人看过
