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辅食日志 | 蛋黄泥米糊

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睡鼠笔记

蛋黄富含优质蛋白质、卵磷脂、DHA、锌、铁、B族维生素等多种营养素，有助于促进宝宝身体发育，为神经系统和脑细胞的发育提供营养。
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鸡蛋 1个
烹饪步骤
步骤4/8

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小贴士

1. 蒸熟的鸡蛋可以用凉水浸泡一会儿，便于剥蛋壳 2. 相较于蛋黄，蛋清的过敏概率高，因此要在一岁之后添加 3. 初次添加蛋黄，要从1/4开始，如果宝宝能接受，再逐渐过渡到1/2、1个 4. 蛋黄泥米糊可以和已经尝试过不过敏的蔬菜搭配，这样一顿正餐富含碳水化合物、蛋白质和维生素，对宝宝来说，是均衡营养的来源

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发布于 2018-12-12

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