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辅食日志 | 紫薯泥米糊

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紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,花青素是天然强效的自由基消除剂。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。但是紫薯含有氧化酶,吃多了会腹胀、打嗝,婴儿不应过多食用。
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15克


61
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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30-60分钟   |   切墩(初级)
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小贴士



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发布于 2018-12-11

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