有机花菜炒西红柿
浏览 124322 · 收藏 741 · 学做 1
很简单的食材,很美妙的滋味
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
番茄削皮,切大块,越大越好,防止汁水流失。有机花菜切小块,梗不要浪费也切小。
-
步骤2/5
点击查看大图
水烧开,放一点点油和盐,放入切好的花菜,开盖焯水。
-
步骤3/5
点击查看大图
花菜捞出控干,锅里倒油,蒜末爆锅,放入西红柿大块翻炒,一边炒一边用铲子把西红柿在锅里戳碎。很简单的,戳戳戳,很容易变成西红柿泥。当颜色变红汁水渐多的时候加入糖和盐,盖上盖子稍微炖一会儿。
步骤4/5
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2018-12-08
换个做法
有机花菜炒西红柿的相关分类
有机花菜炒西红柿的相关推荐
-
胡萝卜土豆炖牛肉
21852742人看过 -
菌菇鸡汤
143035人看过 -
蜜红豆~~夏日甜品必备
557546人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
931052人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32352878人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#红烧冬瓜
160196人看过 -
西红柿花菜
179154人看过 -
高能泡面
31988人看过 -
洋槐花蒸菜
1028353人看过 -
番茄土豆炖牛肉
6604738人看过 -
最好吃的蚝油生菜,赶紧做起来
68178人看过 -
#秋天怎么吃# 红豆米饭
560314人看过