小黄花鱼娃娃菜汤
营养美味又可以暖身体的营养汤
20克
0克
3克
180
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
把鱼处理干净控水
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放油,放入花椒停留30秒捞出,把控完水的鱼放入锅中煎
-
步骤3/5
点击查看大图
鱼煎至两两面金黄加入凉水,放入料酒和姜片,盖上锅盖,锅开大火煮15分钟转中小火继续煮10分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
放入娃娃菜和盐,锅开中小火煮3-5分钟即可关火
-
最后一步
点击查看大图
出锅趁热放入葱末,奶白色的营养汤即可享
水要多放点,煮的过程中会消耗1/3到一半的量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-06
小黄花鱼娃娃菜汤的其他做法
小黄花鱼娃娃菜汤的相关分类
小黄花鱼娃娃菜汤的相关推荐
-
卤鸡腿#单挑夏天#
2893676人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8470190人看过 -
家常麻婆豆腐
34898055人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
503311人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1798716人看过 -
终于吃上了,青椒炒鸡胸肉真的是绝绝子!
176737人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
456924人看过 -
#中式减脂餐#家常小炒
2734034人看过 -
无糖少油!外酥里软饱腹感极强的全麦饼干
162674人看过 -
#精品菜谱挑战赛#当春美食—凉拌黄花菜
1742572人看过 -
香菇牛肉酱
11439人看过 -
春饼
186954人看过