木耳炒雪莲果的做法

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木耳炒雪莲果

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雪莲果营养丰富，而且价格非常亲民，一般大家都是削皮当作水果来吃。把他当作蔬菜一样炒食，你有想到过吗？立刻变身一道低脂营养的快手小炒，甜脆鲜嫩，清爽又美味。

食材清单加入采购清单

雪莲果 1个

、

干木耳 10朵

、

蒜 5克

、

盐适量

、

鸡精选用

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材，木耳提前泡发好
步骤2/8 点击查看大图
雪莲果去皮切成片，浸泡在白醋水中备用，木耳撕成小块，大蒜切片
步骤3/8 点击查看大图
起锅热油，加入蒜片炒出香味
步骤4/8 点击查看大图
加入雪莲果翻炒片刻
步骤5/8 点击查看大图
加入木耳翻炒均匀
步骤6/8 点击查看大图
最后加入少许盐调味炒匀即可
步骤7/8 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

鸡精选用哦，不喜欢的可以不加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-05

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