雪莲果瘦肉汤的做法

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雪莲果瘦肉汤

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13克
52克
26克

415
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

雪莲果中等大小一个

、

盐适量

、

瘦肉 200g

、

胡萝卜 100g

、

瑶柱适量

、

虫草花适量

、

党参两条

、

红枣一颗

烹饪步骤

步骤1/6
准备好材料所有材料
步骤2/6 点击查看大图
瘦肉切好在热水中稍微煮一下，***参，红枣切好备用
步骤3/6 点击查看大图
虫草花要泡一下，胡萝卜、雪莲果切好备用
步骤4/6
放适量的水，***参，胡萝卜到煲里，先煲沸腾，继续煲10分钟之后放其他材料，红枣先不放
步骤5/6
煲20分钟之后放红枣，再煲10分钟左右就可以放盐了
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

因为宿舍只有一颗红枣，所以把最后的那颗红枣放去煲汤了。个人比较喜欢虫草花和瑶柱的味，但这些是根据个人喜好放就好了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-11

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