红薯的3+1种有爱吃法「厨娘物语」
浏览 265478 · 收藏 5081
嗨我是小鹿儿~ 我是个超怕冷的人,这种冷飕飕的天,就特别想吃热腾腾的红薯。 小时候妈妈都会切几块红薯和米饭一起煮,饭好了红薯也好了,每口米饭都甜甜的好好吃~ 还有街边的烤红薯,我是看见就一定会去冲去买的!趁热一口,好满足~ 对我来说,软糯糯甜滋滋的红薯就是幸福食物的代表吖~ 去年教你们做过幸福的栗子 今天来教你们做红薯的4种吃法! 有被糖裹住甜蜜的拔丝红薯块,减肥人士也能当小甜品的低脂酸奶红薯泥,有来姨妈特别需要的暖身红薯姜糖水,还有加了牛奶和芝士的罪恶版烤红薯~ 以后别再只知道蒸着煮着吃了,赶紧试试这些做法吧!有惊喜哦~ 哎呀最近新工作室在装修真的太忙了,视频是我连着几天加班加点赶出来的~ 记得乖乖看视频,看完点个赞分再享给身边的人吖,笔芯(*/∇\*) 你们也快试试吧!
营养分析
查看详情
15克
22克
229克
776
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10分左右
| 切墩(初级)
[芝士焗红薯]
、
红薯
1个
、
牛奶
30ml
、
糖
5g
、
马苏里拉芝士
、
[酸奶红薯泥]
、
红薯
1个
、 、
坚果麦片
、
[红薯姜糖水]
、
红薯块
200g
、
红糖
3块
、
姜
5片
、
红枣
6颗
、
枸杞
12颗
、
[拔丝红薯块]
、
红薯块
300g
、
玉米淀粉
10g
、
糖
80g
、
水
80ml
烹饪步骤
-
步骤1/29
点击查看大图
[芝士焗红薯]1个红薯放入微波炉中高火加热5分钟转熟。(热好可以捏捏红薯有没有变软,时间要根据红薯的大小来调整哦)
-
步骤2/29
点击查看大图
取出对半切开,挖出红薯肉,保留完整的红薯皮备用。
-
步骤3/29
点击查看大图
加入30ml牛奶、5g糖、5g马苏里拉芝士搅拌均匀,填入红薯皮中。
步骤4/29
展开全部29个步骤
发布于 2018-12-04
换个做法
拔丝红薯的其他做法
拔丝红薯的相关分类
拔丝红薯的相关推荐
-
水果碗的3+1种有爱吃法「厨娘物语」
58365人看过 -
牛油果的3+1种有爱吃法「厨娘物语」
620165人看过 -
元气早餐的3+1种有爱做法「厨娘物语」
87679人看过 -
一周7天不重样的鸡胸肉做法「厨娘物语」
368691人看过 -
抹茶的3+1种有爱吃法「厨娘物语」
111742人看过 -
自制沙拉酱的3+3种有爱吃法「厨娘物语」
216957人看过 -
香烤鸡腿 - 迷迭香美食
193987人看过 -
牛油果蛋蛋餐「厨娘物语」
72614人看过 -
酱香饼家常做法,轻松get美味秘诀
140057人看过 -
#春天的鲜味#普洱茶煨梨!清热润肺!生津养胃!
223922人看过 -
肉菜主食一锅炖
5180人看过 -
酸辣土豆丝
5285395人看过