宝宝辅食--土豆鳕鱼泥
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1克
3克
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千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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土豆切丁,上锅蒸15分钟,蒸制软烂
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步骤2/4
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鳕鱼去皮去刺,盖上姜片腌制五分钟,上锅蒸十分钟
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步骤3/4
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将蒸熟的土豆跟鳕鱼用搅拌棒打成泥
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最后一步
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最后在鱼泥哩加入四五滴核桃油
小贴士
鳕鱼去皮去刺后要反复检查是否还有刺
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-02
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