玉米山药炖排骨
天气渐渐变冷，回家能喝到一碗热气腾腾的汤是多么幸福的事。 爱他就为他下厨吧！ 今天给大家分享一款懒人菜式的一种，非常适合小白操作哦，玉米山药炖排骨 它是一道营养价值非常高的菜肴。不仅味道鲜美，具有降糖、润肺养肾、助消化、延年益寿等多种功效，而且制作方法也很简单
108克
115克
149克
1987
千卡
这道菜富含铁,补血养颜，女生更要多吃～
-
步骤1/6
点击查看大图
买回来的排骨用清水冲洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
然后放锅中煮过一遍开水，然后再用冷水冲
-
步骤3/6
点击查看大图
淮山和胡萝卜削皮，切成厚块，玉米切成小段
-
步骤4/6
点击查看大图
然后把所有食材放锅中，再加上几粒 红枣和枸杞，放入适量的水
-
步骤5/6
点击查看大图
先大火煮开，然后调成中火，再慢慢煲40分钟
-
最后一步
点击查看大图
汤给您盛好了，开喝吧，暖心又暖胃
1:买排骨的时候顺便让老板把排骨剁好，这样回家只要清洗就行 ，不过有些人想试试自己的刀工也行，不用老板处理
2：排骨需要飞水一次，否则熬出来的汤表面会有一层浮沫
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-30
玉米山药炖排骨的相关分类
玉米山药炖排骨的相关推荐
-
玉米胡萝卜炖排骨
240840人看过 -
家常油泼面，快手又美味
3718218人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4855884人看过 -
玉米山药炖排骨
91514人看过 -
清炖排骨汤
758062人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒，泰好吃啦！
453561人看过 -
#美食说出“新年好”#芸豆玉米土豆炖排骨
756565人看过 -
暖胃番茄牛腩汤
10116109人看过 -
冬季瘦身养颜汤--玉米土豆胡萝卜炖排骨
54029人看过 -
#加油 阿根廷#子姜兔
169630人看过 -
麻辣酸爽超级开胃的凉面
632458人看过 -
山药炖排骨
140498人看过
