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炖藕片

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莲藕味甜多汁,可滋阴、清热、祛火,有健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。常吃莲藕可益气生肌可抗衰老。一姐姐自家种的,据说是面藕,颜色较雪藕偏暗,炖着比较好吃~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.盐的用量根据自己口味添加。 2.爱吃特别软的就多加些水多炖一会,爱吃脆的就少加点水少炖一会。 3.这是最简单的家常口味,也可以加入别的佐料制作出自己喜欢的口味。 4.一次不宜做太多,因为最好一次吃完。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-28

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