酱焗鱼
对于吃鱼,真是百人百味。有些人爱吃新鲜的清蒸鱼,有些人爱吃水煮鱼,也有爱吃香煎的鱼肉。就我家都分成两派,宝爸只爱吃清蒸的,而我更偏好干煎的鱼肉。所以,我家烹调鱼肉也很灵活,一部分清蒸,一部分干煎,大家都有心头好,各取所需皆大欢喜。
-
步骤1/11
点击查看大图
用刷子刷干净鱼腹内的黑膜,再将鱼肉斩块,洗净沥干水
-
步骤2/11
点击查看大图
生姜去皮切片,拍碎
-
步骤3/11
点击查看大图
鱼肉放入大盆里,调入盐,生姜、撒点五香粉,拌匀,腌制15分钟左右
-
步骤4/11
点击查看大图
烧热锅,倒入食用油,将腌制过的鱼肉拍一点淀粉,放入煎锅中,中火煎至两面焦黄色
-
步骤5/11
点击查看大图
铲起,这时可以直接食用了,冷却后再加热时可以搭配各种食材来烹调
-
步骤6/11
点击查看大图
砂锅内倒入食用油,烧热
-
步骤7/11
点击查看大图
放入小葱梗和XO酱爆香、加入少量开水,煮沸
-
步骤8/11
点击查看大图
将鱼块铺在上面,遮上锅盖,放在炉头上,中火炖15分钟左右
-
步骤9/11
点击查看大图
关火,撒下葱叶即可
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
鱼肉提前腌制入味,煎熟后再焖。砂锅不能太大火干焗,加上少量开水,中火焗10——15分钟即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-26
酱焗鱼的相关分类
酱焗鱼的相关推荐
-
砂锅焗鱼头
23140人看过 -
萝卜牛腩牛杂煲|驱寒暖身
3933923人看过 -
百合莲子银耳燕窝
18898人看过 -
东北传统菜扛把子:锅包肉
13770659人看过 -
虫草花炖鸽子
40538人看过 -
空气炸锅焦糖烤蛋
41545人看过 -
紫菜豆腐肉丸汤
43094人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#挪威青花鱼 酱焖青花鱼煲
169851人看过 -
香干回锅肉
3645747人看过 -
潮汕海鲜粥(砂锅粥)
493900人看过 -
苦瓜排骨黄豆汤
15682人看过 -
发财就手—沙姜白切猪手
158625人看过