下饭菜~南瓜排骨肉
这是一道美味的下饭菜 老少皆宜 常吃不厌 南瓜的确是营养丰富的美味食材 含有丰富的磷 钾 钙 镁 锌等微量元素及维生素 其中维生素A的含量几乎为瓜蔬之首 用南瓜可制作的美食种类繁多 面包 馒头 包子 饺子 炒菜 变着花样吃南瓜。
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步骤1/12
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排骨清洗干净 焯水后捞出放到电压力锅内胆里 放入除了盐以外的调料
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步骤2/12
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按下炖肉功能键 将排骨压熟
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步骤3/12
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准备好食材 南瓜
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步骤4/12
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对半切开 去除瓜瓤
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步骤5/12
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南瓜切块
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步骤6/12
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排骨肉炖熟凉凉 去骨切块
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步骤7/12
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锅中放入食用油 加热
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步骤8/12
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放入南瓜块 翻炒
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步骤9/12
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南瓜 加热变软
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步骤10/12
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放入排骨肉块 2克盐调味 继续翻炒均匀 达到自家口感即可出锅
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步骤11/12
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排骨肉香味浓郁 南瓜清甜软糯
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最后一步
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好吃的下饭菜
如果放入适量排骨汤一同焖制 就不用添加盐了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-22
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