法式面包挞的做法

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法式面包挞

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今天我将这种搭配做法分享给大家，只要是面包类的都适用，颜色搭配鲜艳，面包底是酥香脆口的，上面是新鲜的水果和虾仁，口感新鲜清爽，作为早餐，孩子铁定喜欢！

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34克
15克
25克

368
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

法式面包 4片

、

牛油果 1个

、

虾仁 12个

、

沙拉酱适量

、

橄榄油适量

、

圣女果适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好食材，水果可以根据孩子喜欢的换一下，但是牛油果确实是个好东西，多吃也不错的。
步骤2/7 点击查看大图
先用橄榄油将面包片的表面涂上一层，如果没有橄榄油就用黄油融化涂上去，更香。
步骤3/7 点击查看大图
涂好油的面包片放进烤箱或者是多士炉，两个都没有的就是平底锅，总有一款适合你。
步骤4/7 点击查看大图
如果是烤箱，上火烤大概2分钟就可以了，平底锅就煎到金黄，油吸收即可。
步骤5/7 点击查看大图
出炉的面包片香极了，我都忍不住吃了一块，酥脆到爆炸。
步骤6/7 点击查看大图
再把水果切片，虾仁煮熟放上去，挤上沙拉酱就能吃了。
最后一步点击查看大图
作为早餐，当然不能忘记给孩子搭配一杯热乎乎的牛奶，这个冬天吃上这样的一道早餐，全身暖乎乎~

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-18

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