清炒西兰花
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10分钟左右
| 切墩(初级)
西蓝花
一朵
烹饪步骤
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步骤1/5
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将西兰花丢入开水中，加少量盐后盖上锅盖烧开煮一分钟左右。
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步骤2/5
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将煮好的西蓝花用凉水清洗两遍后装盘待炒。
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步骤3/5
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热锅下油，紧接着放入切好的蒜末、青椒和红椒。
步骤4/5
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发布于 2018-11-17
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