宝宝辅食系列～西红柿泥
西红柿泥富含多种维生素和元素，味道酸甜，能助宝宝开胃补充营养，可提高免疫力，方子是有糖的，一岁以下的宝宝吃可以不加糖，每次吃面吃米糕米糊的时候都可以加进去，营养美味，宝宝更爱吃。
2克
7克
50克
113
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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大家做之前先消毒好玻璃瓶，准备好原材料
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步骤2/11
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清水煮开
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步骤3/11
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水开后放进准备好的西红柿煮一分钟
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步骤4/11
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捞出去皮
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步骤5/11
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切成片
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步骤6/11
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放入料理机打成泥
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步骤7/11
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放入锅中煮
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步骤8/11
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加入冰糖煮两分钟
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步骤9/11
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放入挤好的柠檬汁一起煮
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步骤10/11
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煮的过程要不停的搅拌，不然会糊，小火慢煮，煮30分钟左右即可。
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最后一步
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这就是煮好的西红柿泥啦~营养又美味
玻璃瓶用冷水下锅煮3.5分钟消毒，风干瓶子的水份，装入瓶中密封放冰箱冷藏保存一个星期不会坏。每次取食要用无水无油的勺子。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-16
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