香煎肉眼牛排配意面
肉眼牛排片薄易煎，配上胡椒酱料，让牛肉的香气充分发挥出来，再加入螺旋意面，连肉汁都不浪费啦。周末快到了，花个30分钟给自己犒劳一顿大餐吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
按照上述内容准备好相应食材，牛排的血水要倒掉哦。
-
步骤2/7
点击查看大图
水开后放入螺旋意面，中火开始煮，煮的过程中加入适量的盐，这样意面就不会完全没味道啦。15分钟左右面就熟啦，捞出备用，可以适当加入一点橄榄油。
-
步骤3/7
点击查看大图
换一锅清水，煮开后加入西蓝花，煮熟后捞出备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
接下来就是这道菜的主角啦—牛排，平底锅中加入适量油，不用多，中小火将牛排放入，注意观察牛排状态，调节火，两面反复煎，通过侧面可以看到牛排情况。爱吃五成熟的小伙伴可以少煎一会儿，爱熟透的朋友连侧面也可以煎一下哦。
-
步骤5/7
点击查看大图
牛排煎好后可以切条放好，淋上胡椒酱料；意面上淋上一点番茄酱，再加上点西蓝花。一道营养丰富又美味的牛排就好咯，快快享用吧！
-
步骤6/7
点击查看大图
真的很香啊！酱汁也很诱人呢
-
最后一步
点击查看大图
食材中的胡萝卜我切成了小花，不仅可以吃，也装点了这道菜呢，大家也可以随意发挥创意哦！
1. 想让牛排更香的话可以尝试用黄油来煎，一点点黄油就够了。
2. 意面可以用长条意面或者蝴蝶意面，看个人喜好啦。
3. 意面上可以用番茄肉酱或者其他酱料，大家根据自己口味调整即可哦。
4. 建议至少搭配一款蔬菜，口感丰富的同时，营养更加均衡啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-16
香煎肉眼牛排配意面的相关分类
香煎肉眼牛排配意面的相关推荐
-
牛排意面套餐#舌尖上的春宴#
4567198人看过 -
夏日消暑小食：麻辣小龙虾(尾)
3773539人看过 -
#流感季饮食攻略# 黄花菜蒸滑鸡
189134人看过 -
【养生】排骨莲藕花生汤
215365人看过 -
一分钟教会你—红烧茄子
404673人看过 -
麻辣小龙虾
172212人看过 -
香辣花蟹
24074人看过 -
海带排骨汤
719999人看过 -
冬瓜海带排骨汤
17378人看过 -
黄花菜猪小肠汤
69876人看过 -
姜葱炒花蟹
13658人看过 -
土豆烧排骨#单挑夏天#
26347192人看过
