水开后放入螺旋意面，中火开始煮，煮的过程中加入适量的盐，这样意面就不会完全没味道啦。15分钟左右面就熟啦，捞出备用，可以适当加入一点橄榄油。
接下来就是这道菜的主角啦—牛排，平底锅中加入适量油，不用多，中小火将牛排放入，注意观察牛排状态，调节火，两面反复煎，通过侧面可以看到牛排情况。爱吃五成熟的小伙伴可以少煎一会儿，爱熟透的朋友连侧面也可以煎一下哦。
牛排煎好后可以切条放好，淋上胡椒酱料；意面上淋上一点番茄酱，再加上点西蓝花。一道营养丰富又美味的牛排就好咯，快快享用吧！
食材中的胡萝卜我切成了小花，不仅可以吃，也装点了这道菜呢，大家也可以随意发挥创意哦！
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