薏米红枣鸡汤
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鸡汤进补的佳品,特别是老母鸡,还有预防感冒作用,加了薏米有祛湿功效,红枣桂圆增加了汤的清甜口感!非常适合冬季补气血的一碗汤!今天高颜值的“ 九阳桃花盏电炖锅” 隔水炖的这道汤,原汁原味,不油不腻,特别好!
营养分析
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127克
155克
74克
2059
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/16
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准备食材,将老母鸡用温水洗干净,再用冷水泡30分钟。(薏米洗干净提前冷水泡20分钟)
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步骤2/16
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冷水泡过的鸡用食品剪刀剪小块!
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步骤3/16
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冷水入锅,焯水,大火烧开,煮3分钟捞出,用冷水反复冲洗,将鸡块上的杂质冲洗干净!
步骤4/16
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发布于 2018-11-11
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