清炒西洋菜

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味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经；具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。秋天常吃些西洋菜，对呼吸系统十分有益。西洋菜在广西广东比较常见。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西洋菜 500g

、

花生油适量

、

盐适量

、

蚝油适量

、

蒜米适量

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-09

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