预防感冒 增强免疫力的汤水
别以为黑呼呼就是凉茶喔,这是大人小孩都适合喝的汤水。以下份量是4人份量。灵芝带有甘苦,如果不太接受,可以放一点罗汉果在里面一起熬煮,味道相对甜一点。
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步骤1/6
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药材大集合。
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步骤2/6
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所有药材清洗干净
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步骤3/6
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加入10碗-11碗的清水,浸泡1小时以上2小时以内。(4人份量,每人两碗,主要以药才为主,浸泡后的药材功效更显著)
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步骤4/6
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我大概浸泡了1.5小时,放入瘦肉,大火烧开转小火煮40分钟或者1小时。药材不适宜煮太久。
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步骤5/6
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成品
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最后一步
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味甘味甘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-08
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