豆腐鸡蛋饼
豆腐的营养价值很高,是补益清热的养生食材。一日三餐中最重要的就是早餐了,早餐吃得好能给人带来一天的能量,能让人精神焕发。所以营养又健康的早餐很重要,今天分享一道用豆腐和鸡蛋做的美味的豆腐鸡蛋饼,简单又快手,厨房小白都能轻松学会的营养早餐饼,超简单~~
78克
77克
47克
1169
千卡
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步骤1/13
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首先将香葱洗净切末
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步骤2/13
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豆腐放盆中,打入2个鸡蛋
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步骤3/13
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用勺子压碎搅拌均匀
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步骤4/13
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然后加入3勺面粉
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步骤5/13
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加入葱末
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步骤6/13
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加入鸡精
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步骤7/13
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加入少许盐
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步骤8/13
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加1勺蚝油
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步骤9/13
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适量胡椒粉
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步骤10/13
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搅拌均匀
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步骤11/13
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起锅热油,勺入豆腐糊整成圆状,中小火煎熟至两面金黄即可
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步骤12/13
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-07
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