冰糖山楂糕
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又到吃山楂的季节了,山楂具有健脾消食的功效,可一提起山楂,多数女性朋友可能都会对一颗颗红似玛瑙的水果赞不绝口;但一提起吃山楂,多数美眉可能首先想到的是它的“酸”,并对此望而生畏。但女性朋友,可千万不能被一时的畏惧心理击退了,要知道山楂具有很高的营养和药用价值,是女性朋友瘦身、减肥的良好伴侣,所以,当你还在为迟迟减不下的体重忧心忡忡的时候,不妨多吃点山楂吧!要注意的是,孕妇可以适量吃山楂,但不可过量。 冰糖具有化痰止咳,清热降火,润肺的功效。 所以说冰糖山楂糕可为老少皆宜的开胃小食。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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精选质量好的山楂红果洗净。
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步骤2/13
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用小刀去籽,这步都会吧!
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步骤3/13
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将冰糖加入,放在蒸锅里隔水小火蒸20分钟。注意,注意:不要在山楂里加水。我习惯晚上蒸,蒸好后焖一宿,利于冰糖融化。
步骤4/13
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发布于 2018-11-06
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