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番茄肉沫土豆塔

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妍媽美食

土豆营养价值很高，它所含有的维生素C是苹果的4倍，B族维生素是苹果的4倍，可以为人体补充多样的维生素，是一种比较完美的食物。家里如果宝宝不爱吃土豆，换个花样吃，说不定宝宝大爱噢～春季是生长发育高峰期，宝妈们千万不能错过这个让宝宝长高的秘诀哦！ 参考年龄:7M+
“营养是健康的起点”
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30~60分钟   |   切墩(初级)
里脊肉 200g
、
小土豆 4个
、
番茄酱 1汤匙
、
西兰花 2朵
、
葱 适量
、
芝麻油 几滴
、
生粉 3克
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-05

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