板栗莲藕红豆排骨汤的做法

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板栗莲藕红豆排骨汤

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这两天天气快速降温，口干舌燥，我感冒了，急需补补，简单几步，各种营养一步到位！甜甜的鲜美味道，真的很喜欢这个汤！

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30~60分钟 | 切墩(初级)

排骨 1条

、

板栗适量

、

莲藕一根

、

红豆适量

、

葱一段

、

姜 2片

、

八角 1个

、

花椒适量

、

酱油适量

、

盐适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
排骨洗净放锅中，放几粒花椒，加水烧开去一下血水
步骤2/12 点击查看大图
莲藕去皮洗净切成块
步骤3/12 点击查看大图
板栗（我市场买的脱皮过的）
步骤4/12 点击查看大图
在准备一把红豆
步骤5/12 点击查看大图
葱姜八角
步骤6/12 点击查看大图
全部放入高压锅中，加水和盐，酱油适量
步骤7/12 点击查看大图
开启高压锅，排骨档
步骤8/12 点击查看大图
出锅就好了，味道相当鲜美
步骤9/12 点击查看大图
排骨肉熟的透透的，味道甜美
步骤10/12 点击查看大图
藕和板栗营养也好丰富
步骤11/12 点击查看大图
一碗不够再来一碗
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....

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

材料的量根据自己选择，可适当增加，真的超级营养的又简单的养生汤！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-05

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