美龄粥
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民国第一夫人钟爱的『美龄粥』❗️不仅养颜还养胃❗ 今天这道粥据说是宋美龄奶奶平常最爱喝的,所以取名『美龄粥』。这么养颜、养胃的养生粥,口味独特!清香鲜甜!爱养生的你可不能错过~
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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材料准备,粳米和糯米放入碗中,提前泡四个小时。黄豆用另外一个碗加水泡4个小时。山药去皮切丁。
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步骤2/11
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把泡好的黄豆加1000毫升水打成豆浆,过滤倒入锅中。
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步骤3/11
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加入泡好的米。
步骤4/11
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发布于 2018-11-05
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