杏鲍菇蒜苔炒肉末的做法 点击查看大图

杏鲍菇蒜苔炒肉末

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米苏0558

为什么要切丁呢？因为要夹小窝头，荤素兼具，粗粮来陪，孩子们最爱吃的杏鲍菇蒜苔炒肉末➕窝窝头。
营养分析 查看详情

36克
32克
207克

1217
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 2个
、
蒜苔 10根
、
肉末 少许
、
盐 少许
、
生抽 1勺
、
耗油 1勺
、
油 少许
、
老抽 少许
、
姜 2片
、
花椒 20粒
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1.切记蒜苔要出锅前再放入，这样可以保持蒜苔脆爽的口感。 2.如果不是小孩子吃放些青红辣椒更好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-05

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