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百合杏仁赤豆粥

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食a色

赤小豆性平味甘酸，具清热毒，除烦满，健脾胃，止泻痢，利小便等功效。即可清热解毒，活血排脓，又能利水消肿。赤小豆粥内服消水肿，利小便，对于患心脏性，肾脏性水肿及肝硬化腹水的患者，常食赤小豆粥，很有益处。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
赤豆 60克
、
百合 10克
、
甜杏仁 6克
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

赤豆不易煮烂，直接在炉火上熬煮需事先浸泡至涨发，较易软烂。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-01

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