快手菜～蒜蓉生菜的做法 点击查看大图

快手菜～蒜蓉生菜

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蒜蓉生菜，一道既好吃又好做的轻食美食，不仅食材简单，连做法也是超容易的。 好吃还不胖，简单快手几步就能搞定，是减肥的小伙伴必备饮食之一！！也是上班族、宿舍料理必做的美食之一
营养分析 查看详情

8克
11克
15克

160
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
生菜 4棵
、
蒜瓣 3个
、
清水 3勺
、
食用油 少许
、
盐 1茶匙
、
蚝油 2勺
、
生抽 1勺
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-31

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