鲜虾豌豆粥
浏览 92714 · 收藏 2338
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。特别适宜于老年人和儿童食用。 豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2018-10-31
换个做法
鲜虾豌豆粥的其他做法
鲜虾豌豆粥的相关分类
鲜虾豌豆粥的相关推荐
-
#嗨fun暑假#酱烧肋排
155727人看过 -
炒糯米笋1
64913人看过 -
红薯姜糖水
310570人看过 -
莲藕花生糯米羹
19486人看过 -
每日一粥: 莲藕糯米桂花粥
20783人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#梅子肋排
166134人看过 -
酥脆小虾饼
617977人看过 -
糯米笋丁烧卖
14464人看过 -
香酥小虾虾
91252人看过 -
#硬核菜谱制作人#杂蔬炒鸡心
279635人看过 -
糯米莲藕豆浆
41224人看过 -
每日一粥:莲藕大枣糯米粥
18372人看过