米饭薯泥卷 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:12个月以上 黄灿灿的外皮、紫色的馅,简直太吸睛了,特别能刺激宝宝的食欲,完全不用担心宝宝不喜欢吃。 既能当早餐、又能当零食的米饭薯泥卷 ,浓浓的奶香、软糯的紫薯,宝宝小嘴吃上就停不下来啦! 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:米饭120克、紫薯100克、面包糠15克、牛奶13克、鸡蛋1个操作时间:15分钟难度分析:初级
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步骤2/11
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紫薯去皮切块,上锅大火蒸20分钟左右,蒸至完全熟透。紫薯也可以替换红薯、南瓜、芋头。
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步骤3/11
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蒸好的紫薯略微冷却以后,倒入大碗里压成紫薯泥,尽量压得细腻一些。刚蒸好的紫薯带有水分,趁热更好捣烂。
步骤4/11
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发布于 2018-10-30
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