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沙茶炖牛肉

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今天宝贝在上学路上说他想吃牛肉,送好他我直接去超市买了一块牛腱子,因为家里都不喜欢吃有肥肉的,所以我选择牛腱子肉。 牛肉是优良的高蛋白食品,营养丰富易于被人体吸收,含大量蛋白质,少量脂肪,性平,味甘,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、功效,这个季节要多吃!
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/19

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小贴士

可以根据个人口味调味!将也可以根据需求增减!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-10-29

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