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燕麦果仁饼干

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水里的鱼131103

燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇、降糖补钙、减肥解压，用燕麦片和果仁做的饼干，既脆香可口，又健康有益。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
即食燕麦片 80克
、
低粉 80克
、
鸡蛋 60克
、
植物油 65克
、
糖粉 40克
、
泡打粉 2克
、
南瓜子仁 30克
、
瓜子仁 20克
烹饪步骤
小贴士

1、燕麦片要选用即食的那种，瓜子仁可用其他坚果如核桃碎、花生末等代替 2、燕麦片不太吸油，制作过程建议戴一次性手套操作 3、烤的时候会发现出很多油，没关系，烤完就会被吸收的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-28

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