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藜麦红豆粥 宝宝辅食食谱

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宝宝辅食达人原创

“参考月龄：11个月以上 红豆+藜麦+南瓜+粥米这个新组合，迫不及待想给你们推荐。 所有材料放进电饭煲简单按一个键，坐等喝粥。营养方面更是怎么夸都不过分~ 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
宝宝粥米 30克
、
南瓜 40克
、
红豆 20克
、
藜麦 10克
、
红枣 3克
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

君君小提示： 藜麦一般7、8个月以上就能吃，小宝宝可以打成米粉，再大一点还可以和米饭一起煮着吃！ 辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-28

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