高纤低脂燕麦饼干
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燕麦中含有很多有益身体健康的营养物质,不仅仅是减肥的人士可以食用,老年人也特别适合吃燕麦,燕麦属于高纤维的食品,所以燕麦还能促进肠道蠕动,改善一些老年人的便秘问题。燕麦的做法也不少,通常人会用燕麦煮粥,或者用奶泡燕麦吃,都是不错的。喜欢烘焙的朋友,就喜欢想方设法的做出点烘焙点心,所以今天就来分享一道高纤低脂的燕麦饼干。
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发布于 2018-10-26
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