高纤低脂燕麦饼干的做法 点击查看大图

高纤低脂燕麦饼干

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橘子香味825

燕麦中含有很多有益身体健康的营养物质，不仅仅是减肥的人士可以食用，老年人也特别适合吃燕麦，燕麦属于高纤维的食品，所以燕麦还能促进肠道蠕动，改善一些老年人的便秘问题。燕麦的做法也不少，通常人会用燕麦煮粥，或者用奶泡燕麦吃，都是不错的。喜欢烘焙的朋友，就喜欢想方设法的做出点烘焙点心，所以今天就来分享一道高纤低脂的燕麦饼干。
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食材清单 加入采购清单
玉米油 25克
、
熟黑芝麻 15克
、
椰蓉 10克
、
水果干 10克
、
热水 22克
、
燕麦 50克
、
低筋面粉 40克
、
红糖 15克
、
盐 0.5克
、
小苏打粉 1克
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士



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发布于 2018-10-26

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