抗霾:蜜汁桃花泪
浏览 59819 · 收藏 1221
入秋起霾,也许很多自然的力量人为的伤害我们没有办法避免,但是你可以做到的是,爱惜自己。用美食对身体进行一个食疗,珍爱自己的身体
营养分析
查看详情
3克
25克
193克
502
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
选一把桃胶
-
步骤2/12
点击查看大图
桃胶经过8个小时的泡发,用小竹签帮忙剔除杂质后控干。如果桃胶很小,泡发率不高,可以缩短时间
-
步骤3/12
点击查看大图
雪莲子,也就是皂角米,泡1个钟头即可
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2018-10-23
换个做法
桃胶银耳的其他做法
桃胶银耳的相关分类
桃胶银耳的相关推荐
-
红豆红米益气养血米糊
19714人看过 -
牛肉炒洋葱
315970人看过 -
苹果美容茶
180848人看过 -
蒸鸡肉
256247人看过 -
清热去火鸡蛋茶
450507人看过 -
养颜美龄粥
12757人看过 -
羊肉包子这么做鲜香多汁
425912人看过 -
豆浆
14892人看过 -
下饭菜
72285人看过 -
炒莴笋
14367人看过 -
凉拌胡萝卜丝#春天不减肥,夏天肉堆堆#
24807人看过 -
养胃健脾益肾黑芝麻糊
170319人看过