苹果美容茶
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苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，能增强儿童记忆力的锌，枸杞子具有抗衰老，滋补肝肾、养肝明目、降血糖、软化血管的功能，和苹果二者合一，养颜美容，口感也特别好哦，特别温暖、温馨的周末，给家人来一杯苹果美容茶也是极好的
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烹饪步骤
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步骤1/7
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材料准备苹果一个（喜欢脆脆的苹果）枸杞适量温馨提醒：苹果记得提前用淡盐水浸泡20-30分钟，杀菌
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步骤2/7
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苹果去核、切均等小块
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步骤3/7
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电炖锅放清水大概放了两碗煮开之后把苹果放进去炖20分钟左右
步骤4/7
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发布于 2017-07-21
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