鲜虾蔬菜汤
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两个人的晚餐,菜做多了吃不完,做少了太单调。明虾、各种蔬菜、菌菇扔一锅里煮一锅鲜美的热汤,各种营养都有了,吃起来也过瘾
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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各种食材洗净备用;生菜和娃娃菜撕成小块,虾焯水、去须,西红柿切小滚刀块,金针菇切成两段(整段太长,小孩可能会梗到),姜切片。
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步骤2/9
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热锅凉油,姜片爆香,下西红柿翻炒均匀,下少量生抽(使西红柿颜色更红亮),炒至出沙。
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步骤3/9
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下娃娃菜,以及少量盐,翻炒至软榻,加入凉水,煮开。
步骤4/9
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发布于 2018-10-19
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