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桂圆红枣茶

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很多女性朋友一到这个季节就手脚冰凉,怎么都热不起来,我也一样,生了孩子之后就特别怕冷,医生说这是气血不足。所以一到秋冬季,我几乎每天都煮一大杯桂圆红枣茶放进保温杯里慢慢喝,热乎乎的喝下去,驱寒暖胃补气血。我是用破壁机做的桂圆红枣茶,觉得炖煮后的茶汤比直接用开水泡的味道更浓郁,喝起来口感更好。
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.桂圆性热,多食易滞气,有上火症状者不宜吃; 2.枸杞子吃多了容易上火,所以用量不宜太多; 3.炖煮时间随自己的喜好,随时停止。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-10-19

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