山药蛋黄羹
鸡蛋富含优质蛋白、磷脂、维生素 A 等营养素等。山药健脾养胃，增强宝宝免疫力，和蛋黄一起打成泥蛋香味十足，滑滑润润的口感，特别适合宝宝食用。 不爱吃山药的大宝贝也适用哦，麻麻们可以加适量糖，宝贝肯定能咕噜咕噜喝掉一碗哦！
9克
17克
27克
253
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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鸡蛋冷水入锅煮熟
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步骤3/9
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山药去皮切块上锅蒸至熟烂
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步骤4/9
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取二分之一蛋黄
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步骤5/9
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取二分之一蛋黄和蒸好的山药放入料理杯中，加入100毫升的温开水（或配方奶）
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步骤6/9
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打成细腻的泥
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步骤7/9
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完成
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步骤8/9
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完成
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-14
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