蒜蓉剁椒蒸芋头
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剁椒蒸芋头是一道色香味俱全的传统名菜,属于湘菜系。芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气化痰的功用。但芋头含有较多的淀粉,吃得过多会导致腹胀。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备食材,荔浦芋头去皮洗净
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步骤2/9
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去皮的芋头切成小块码入盘中备用,生抽、蚝油、白糖加少许清水调匀成酱汁,大蒜去皮切末剁椒备好
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步骤3/9
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起锅加入金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2018-10-11
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