减肥版紫菜冬瓜鸡蛋粉丝汤
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最近在减肥 在挖掘减肥的食物 我感觉这个早餐热量应该不高 无油少盐 减肥是个艰难的事情 我以后会把我的减肥餐分享给大家 一起努力啊
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将香菜 冬瓜 紫菜 粉丝 备好 一个人的量 不要煮一大碗 毕竟在减肥 一小半碗就好
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步骤2/3
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放入锅中煮 放入极味鲜 白胡椒粉 少量 有点味道就好 减肥的时候就不要吃那么多调味料 口味会慢慢淡的
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最后一步
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出锅 不要放香油 味道还是不错的 减肥的时候 食量也会减少 所以这半碗就够了 中早饭
小贴士
记得 少 别放油 你可是在减肥啊 宝宝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-11
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