是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
低脂日式土豆沙拉的做法 点击查看大图

低脂日式土豆沙拉

浏览 17853 · 收藏 81
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

程序媛刺猬

我觉得日式土豆沙拉是一种很好的小菜，蛋白质、蔬菜、主食都有了，分量大一点可以当一顿饭，而且做起来很快，也不用开火炒菜。传统的土豆沙拉需要放蛋黄酱、糖等等，蛋黄酱的热量和脂肪真是高了去了。要减脂的朋友，可以试试用原味酸奶代替蛋黄酱，味道稍有不同，不喜勿喷啊
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
土豆 1个
、
黄瓜 半个
、
虾仁 适量
、
鸡蛋 1个
、
酸奶 1-2勺
、
盐
、
黑胡椒
烹饪步骤
小贴士

1. 酸奶建议用希腊酸奶，个人感觉更接近蛋黄酱 2. 可以把虾仁换成蟹棒或火腿肠

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-06

换个做法

低脂日式土豆沙拉的相关分类

立秋 梭子蟹 月饼 丝瓜 罗氏虾 孕妇食谱 更多

低脂日式土豆沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许