美食丨干了这碗低卡的纯手工减肥美食 家常魔芋豆腐
浏览 772527 · 收藏 3224
国庆假期带骞骞宝宝回了恩施爷爷奶奶家,婆婆早早为我们准备了很多菜,这次竟然还有她前几天手工制作的魔芋豆腐。之前看资料对恩施的介绍,恩施被称为“世界硒都”,而富含硒元素最丰富的产品就是魔芋。在这个小山村,魔芋豆腐可以说是家喻户晓、老少皆宜的寻常食物。不止这样,魔芋的神奇功效简直超乎你想象。 魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,它是富含可溶性膳食纤维最丰富的植物,常吃魔芋可减肥健身、治病抗癌等功效,是肥胖者和糖尿病患者的理想食品。近年来风靡全球,并被人们誉为 " 魔力食品 "、" 神奇食品 "、" 健康食品 " 等。 这么难得的好食材怎么可以错过,于是主动要求,这道菜我来做。农村生活条件简单,手工打造的魔芋也没有外面买的规整漂亮,种出来的菜没有超市买的大气精美,它纯粹健康天然,也完全不影响一个吃货想把菜做好的心。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/9
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部9个步骤
发布于 2018-10-03
换个做法
魔芋豆腐的相关分类
魔芋豆腐的相关推荐
-
超级好吃的自制魔芋豆腐
440090人看过 -
减肥佳品~~自制魔芋豆腐
302298人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
442864人看过 -
#夏日撩人滋味#减脂神器~魔芋豆腐
448999人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6428945人看过 -
红烧茄子
71244280人看过 -
蚝油生菜
31719859人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#香辣魔芋豆腐
166951人看过 -
孜然烤排骨
3820018人看过 -
素炒魔芋豆腐
18458人看过 -
糖醋藕片
7362105人看过 -
#秋天怎么吃#魔芋豆腐,啤酒炖鸭
514319人看过