阴米粥
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“阴米子”的制作方法为:以糯米为原料,经淘洗、蒸煮、冷却后加菜籽油散开、晒干即成;成品可密封贮存于坛罐中经年不坏。食用时取出在锅中用油炒泡,加水发胀,可根据个人口味加入盐或糖,或鸡蛋、腊肉,即成为各式美味的“阴米粥”。这种食物是巴蜀人家逢年过节、招待客人的传统美味。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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市场上买的阴米,如图。
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步骤2/5
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锅中热油。油不能少,但是为了不腻也不要太多。
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步骤3/5
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加阴米炒泡。注意:要一开始就加够量,不然后面加的就发不泡了。
步骤4/5
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发布于 2018-09-27
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