山药玉米须排骨汤,明目养眼
浏览 23614 · 收藏 81
山药含有淀粉酶等物质 有利于脾胃对食物的消化吸收 是一味平补脾胃的食材 玉米能利尿消肿,清肝利胆 汤中放入山药,能泻水肿而不虚身体 此汤还有明目养眼的作用,长期看电子屏幕导致视力模糊的伙伴,可适当食用 此汤方源于:《一碗汤喝出好气色》——陈志田
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/5
点击查看大图
山药泡发20分钟,洗净待用
-
步骤3/5
点击查看大图
玉米须洗净,洗前可以先整理好玉米须,打个结,这样炖出来的汤干净清澈,或者也可以直接装入隔渣袋
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2018-09-20
换个做法
山药玉米须排骨汤的其他做法
山药玉米须排骨汤的相关分类
山药玉米须排骨汤的相关推荐
-
素食记—丝瓜菌菇炖
7193903人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#简单易做的下午茶甜品/焦糖鸡蛋布丁
159687人看过 -
椰子鸡汤
271646人看过 -
斑斓糕
556287人看过 -
成品蛋挞皮+自制蛋挞液=完美蛋挞(三步)
899392人看过 -
清热滋阴#石斛冬瓜煲鸭汤#
804990人看过 -
小锅羊肉手抓饭
165334人看过 -
夏天没胃口?柠檬虾安排起来!
27240438人看过 -
全家都适合的茅根甘蔗马蹄水
21640人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果沙拉
176576人看过 -
苹果肉桂吐司
149736人看过 -
黄芪山药粥
100961人看过