山药玉米须排骨汤，明目养眼(
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准备好所有食材
山药泡发20分钟，洗净待用
玉米须洗净，洗前可以先整理好玉米须，打个结，这样炖出来的汤干净清澈，或者也可以直接装入隔渣袋
乌鸡切块，反复清洗至无血水流出
所有食材入炖盅，加水300ml；炖1.5小时，加入盐即可
