辣子肥肠
非常好吃
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步骤1/6
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肥肠事先处理好,然后切斜段
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步骤2/6
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干辣椒去掉辣椒蒂,剪成段,大蒜剥去蒜衣,洗净后,切成蒜瓣
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步骤3/6
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锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热; 转小火,放入蒜瓣,干辣椒煸香
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步骤4/6
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放入肥肠,大火翻炒,6调入适量细砂糖,翻炒均匀,食材熟了之后,调入适量盐,调入适量鸡精, 放入切好的青椒碎,翻炒均匀,关火
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步骤5/6
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起锅,上桌
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最后一步
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番茄营养丰富且热量低,含有很多种维生素、矿物质、微量元素、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份。因此很适合添加于保养品,发挥优异的抗老化效果。 常喝迈康美汁,可补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-17
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