紫薯坚果薄饼 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:11个月以上 今天这款饼是我鼓捣这么多紫薯食谱里面,口感和味道数一数二的了! 一点糖不用加,吃起来香软可口,而且越嚼越香甜,来一打都不够吃。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/11
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参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:紫薯160克、普通面粉60克、坚果粉15g操作时间:40分钟难度分析:初级紫薯切块。如果没有紫薯,用普通红薯也能制作,只是卖相没有这么好。
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步骤2/11
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将紫薯上锅大火蒸15分钟,把紫薯蒸熟。一定要将紫薯蒸熟才可以出锅哦,如果不确定的话,可以在出锅前用筷子轻轻地戳一下,可以轻易戳透的话,说明可以出锅了。
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步骤3/11
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趁热加入面粉、坚果粉。自制坚果粉10M 点击文字即可查看哦~没有坚果粉,可以选择不放的。这里我用的就是普通的中筋面粉,吃着软嫩,好消化。高筋面粉一般用来做面包、披萨。低筋面粉一般用来做蛋糕、饼干。
步骤4/11
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发布于 2018-09-17
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