银鱼蛋花汤的做法

点击查看大图

银鱼蛋花汤

浏览 17.5万 · 收藏 4367

我的宝宝非常的爱吃，有时候大人手里拿着的吃的，都要拽过来尝一尝，生怕错过哪个美味，面对这么爱吃的宝宝，生怕她吃错了什么，所以为了让她吃得开心吃得满足，我时常在她的辅食上多想想办法，多琢磨下~ 银鱼蛋花汤是一道非常简单，但是营养丰富的宝宝辅食，银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的鱼类，基本没有鱼刺，适宜小孩子食用。宝宝正是长身体的关键时期，做这么一碗钙质丰富的银鱼蛋花汤帮助他的成长非常的有效。看她吃得开心，身体棒棒，也是我们做爸爸妈妈的一大心愿~

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

干银鱼 15克

、

鸡蛋一个

、

葱花少许

、

食用盐少许

、

白砂糖少许

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
先将银鱼泡发30分钟后洗净，如果买的不是晒干的银鱼可以直接使用新鲜银鱼
步骤2/10 点击查看大图
打散鸡蛋，加入少许盐和砂糖搅拌均匀，成为鸡蛋液
步骤3/10 点击查看大图
烧开水保持沸腾的状态；闷烧罐里放入泡发好的银鱼，倒入开水预热1分钟，把水倒掉
步骤4/10 点击查看大图
重新加入开水，8分满
步骤5/10 点击查看大图
倒入鸡蛋液
步骤6/10 点击查看大图
盖上盖子焖，闷烧2小时
步骤7/10 点击查看大图
焖熟后，撒上葱花即可
步骤8/10 点击查看大图
使用闷烧罐，不仅使用方便，而且用闷烧的方法大大保留了原汁原味和营养元素。
步骤9/10 点击查看大图
成品图，萌萌罐
最后一步点击查看大图
膳魔师萌萌罐

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

闷烧罐还有更多菜谱等待大家去解锁~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-14

换个做法

银鱼蛋花汤的其他做法

银鱼蛋花汤的相关分类

棒棒糖马蹄冰糖葫芦雪花酥糖葫芦冬笋更多

银鱼蛋花汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许